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Afinal, quantos ovos devemos comer por dia?


Corpo Perfeito - 4 Abril, 2019 - 0 comments

Afinal, quantos ovos devemos comer por dia? Há algum limite?

Na verdade este questionamento é baseado num conceito equivocado de algumas décadas atrás!

Atualmente, muitas publicações científicas já garantiram que o colesterol alimentar (como o do ovo) não altera o colesterol sanguíneo!
Desta forma, não há risco de consumi-los mais do que uma vez por dia.
A quantidade de ovos que deve consumir depende das suas necessidades diárias-totais.

O ovo é considerado um dos alimentos mais nutritivos do mundo!

Comece a trocar o multivitamínico de A a Z, por ovos e sinta a diferença na sua saúde!

Opte sempre por ovos caseiros, em que as galinhas sejam criadas soltas e com alimentação natural (livre de antibióticos e rações transgénicas).

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