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Inspire-se com os nossos artigos.

O melhor chá para o coração

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O melhor chá para o coração: Folhas de oliveira A hipertensão, condição clínica que...

Corpo Perfeito 22 Fevereiro, 2019
Aprenda a tomar café sem açúcar!

Aprenda a tomar café sem açúcar!

Aquele açúcar que coloca no café  todos os dias parece inofensivo não é? Mas...

Corpo Perfeito 19 Fevereiro, 2019
Biscoitos de Amor

Biscoitos de Amor

Biscoitos de amor (mas sem açúcar!)   Ingredientes:   150gr de banana;   60gr...

Corpo Perfeito 13 Fevereiro, 2019
Chá de Matcha

Chá de Matcha

Matcha O chá de Matcha é preparado a partir das folhas mais jovens do chá...

Corpo Perfeito 4 Fevereiro, 2019
Oferta Consulta de Nutrição

Oferta Consulta de Nutrição

Nutrição Sabe que temos disponível para si acompanhamento nutricional? Oferecemos-lhe a primeira consulta Nutricional,...

Corpo Perfeito 31 Janeiro, 2019
Qual a importância do descanso?

Qual a importância do descanso?

A IMPORTÂNCIA DO DESCANSO NO CRESCIMENTO MUSCULAR   Quando falamos em descanso, falamos não...

Corpo Perfeito 28 Janeiro, 2019
Mobilidade

Mobilidade

Porquê treinar mobilidade? Todos os dias, a grande maioria das pessoas passa horas e...

Corpo Perfeito 23 Janeiro, 2019
Tapioca

Tapioca

Tapioca – heroína ou vilã? Nutricionalmente… A tapioca não tem gordura nem proteína, sendo...

Corpo Perfeito 22 Janeiro, 2019
Kiwi

Kiwi

O Kiwi é originário do sul da China. De lá, o kiwi foi levado...

Corpo Perfeito 18 Janeiro, 2019
Exercício na gravidez!

Exercício na gravidez!

  A gravidez não deve ser entendida como um estado de infinitas limitações e...

Corpo Perfeito 16 Janeiro, 2019
OVERTRAINING

OVERTRAINING

Por vezes caímos na tentação de treinar mais uma hora, de fazer mais 1...

Corpo Perfeito 11 Janeiro, 2019
Promoções SPA

Promoções SPA

ESTE NATAL OFEREÇA SAÚDE E BEM-ESTAR Entramos na época natalícia da melhor forma, reduzimos...

Corpo Perfeito 12 Dezembro, 2018

Hidratação

A importância da hidratação em treino    Durante o exercício ocorre uma perda natural...

Corpo Perfeito 17 Outubro, 2018
Dia Mundial do Ovo

Dia Mundial do Ovo

Qual a importância do ovo para o aumento da massa muscular ?   O...

Corpo Perfeito 12 Outubro, 2018

CASO DE SUCESSO - TIAGO SILVA

Quantos kg perdeu ?   Quando entrei para o ginásio pesava 117kg, agora estou com...

Corpo Perfeito 14 Agosto, 2018
MÉTODO DROP SET

MÉTODO DROP SET

Já não sente evolução no seu treino? Porque não mudar o método do mesmo? ...

Corpo Perfeito 8 Agosto, 2018
GELADO SAUDÁVEL DE BANANA E MORANGO

GELADO SAUDÁVEL DE BANANA E MORANGO

O calor chegou em força e a vontade de comer produtos mais frescos também....

Corpo Perfeito 3 Agosto, 2018
JET BRONZE

JET BRONZE

O Jet Bronze é uma técnica de bronzeamento 100% saudável, segura e rápida. Fique...

Corpo Perfeito 31 Julho, 2018
FRIENDS SPA DAY

FRIENDS SPA DAY

Friends Day Spa (min 4 pessoas) Piscina aquecida Jacuzzi Sauna e banho Turco Massagem...

Corpo Perfeito 26 Julho, 2018
PLAYLIST PARA O SEU TREINO

PLAYLIST PARA O SEU TREINO

Treine ao ritmo da Playlist Corpo Perfeito Health Club.: Playlist para o seu Treino 

Corpo Perfeito 20 Julho, 2018
BOLO DE CHOCOLATE

BOLO DE CHOCOLATE

Ingredientes: 6 ovos 4 colheres de sopa de cacau em pó ½ chávena de...

Corpo Perfeito 28 Março, 2018
ÁGUA AROMATIZADA

ÁGUA AROMATIZADA

Uma infusão de fruta é baixa em açúcares e calorias, além de ser uma forma criativa de se manter hidratado.

 

Manga – Vitamina A, C e B6 (mantem o sistema imunitário saudável)

Ananás – Vitamina C, Manganês, cobre (anti bacterial, anti-inflamatório e redutor de manchas solares)

Corpo Perfeito 28 Março, 2018
PROTEÍNA NO PEQUENO-ALMOÇO

PROTEÍNA NO PEQUENO-ALMOÇO

Incluir proteína na primeira refeição do dia parece ser essencial para controlar a ingestão...

Corpo Perfeito 28 Março, 2018