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Chá de Matcha


Corpo Perfeito - 4 Fevereiro, 2019 - 0 comments

Matcha

O chá de Matcha é preparado a partir das folhas mais jovens do chá verde, que têm as substâncias mais concentradas, com propriedades antioxidantes. Além disso, este chá tem também propriedades termogénicas, o que favorece a queima de calorias, ajudando a emagrecer.

Ingredientes

– 1 colher de chá de Matcha em pó;

– 100 mL de água.

Modo de preparo

Aquecer a água até iniciar a fervura, retirar do fogo e deixar arrefecer um pouco. De seguida, colocar o pó de Matcha numa xícara e adicionar a água até dissolver completamente o pó. Para que o sabor do chá não fique tão forte, pode-se adicionar um pouco de água, para diluir a mistura. Pode-se ainda adicionar outros ingredientes, como canela ou gengibre, para melhorar o sabor do chá e potenciar as suas propriedades.

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