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“Esteja consciente do que o seu corpo se faz a cada dia. Ele é o instrumento de sua vida, não um ornamento para o prazer dos outros.” – Maine, 1999. Body Wars: Making Peace with Women’s Bodies

Por estes motivos devemos estar conscientes de que devemos tratar bem do nosso corpo, temos de ser capazes de nos amar e de o transformar de modo a que nos sintamos bem com ele.

As diversas valências encontradas aqui no ginásio ajudam-no(a) a conseguir o seu Corpo Perfeito. 

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